Gut fürs Leben
Unser Programm

Du kümmerst dich im Moment mehr um andere als um dich selbst? Dann gönn' dir diese Auszeit und verbringe einen entspannten Tag für dich zum Spüren deiner Bedürfnisse.

Es erwarten dich meditative Achtsamkeitsübungen - bei gutem Wetter

Ähnlich wie beim bekannten 5-Rhythmen-Tanzen, unterstützt die Musik den Tanz, seine Tempi und Struktur durch einen fließend-erdigen Beginn, der sich wellenartig bis zu lauterer Musik und wilderen, schnelleren Rhythmen steigert, um danach langsamer

aktuell ist sind die Vorlesungen noch in der abschließenden Planung. Es kann deshalb noch zu einzelnen Veränderungen kommen. Nachfolgend finden Sie die Themen und ReferentInnen des bereits durchgeführten 1. Semesters vom WS 24/25.

7.

Pilates ist ein ganzheitliches Bewegungsprogramm, das besonders auf die Rumpfmuskulatur abzielt. Bauch, Brust, Rücken und natürlich der Beckenboden werden sanft trainiert und gestärkt. So stärkt der Kurs das, was in der Schwangerschaft und durch

Das 3. Semester des Studiengangs MENSCHEN. MÄCHTE. WERKE.
Es ist möglich, auch während eines Semesters einzusteigen. Bitte setzen Sie sich bezüglich der Konditionen mit der KBW-Geschäftsstelle in Verbindung.
Sie können Ihre Fragen aber

GenuTa ist für jede und jeden eine Möglichkeit, kreativ und genussvoll zu tanzen - unabhängig von Tanzerfahrung, Kondition und Können.
Tanzbegeisterte Anleiter*innen bringen inspirierende Musik und Tanzideen mit.
Du kannst dich kreativ