Gut fürs Leben
Unser Programm

Gezieltes Fitnesstraining steigert Kraft und Wohlbefinden, löst Muskelverspannungen, dehnt verkürzte Muskeln und verhilft zu einer besseren Körperstatik. Die Musik motiviert zur Bewegung und erleichtert das Training.
In diesem Kurs kräftigen

Das erste Semester des Studiengangs Aufbrüche. Lichblicke. Umbrüche.
Es ist möglich, auch während eines Semesters einzusteigen. Bitte setzen Sie sich bezüglich der Konditionen mit der KBW-Geschäftsstelle in Verbindung.
Sie können Ihre

Kurs zur Kräftigung der Muskulatur.
Pilates ist ein ganzheitliches Bewegungsprogramm, das besonders auf die Rumpfmuskulatur abzielt. Bauch, Brust, Rücken und natürlich der Beckenboden werden sanft trainiert und gestärkt. So stärkt der Kurs

Eine Gruppe für Kinder ab 2 Jahren auf dem Weg der Ablösung und gleichzeitig ein Angebot für Eltern, die sich und ihrem Kind für den Ablösungsprozess Zeit lassen wollen.
Im Hinblick auf den Kindergarten lernt das Kind das schrittweise

Pilates ist ein ganzheitliches Training, das sich perfekt dazu eignet, den Körper nach Schwangerschaft und Geburt auf schonende Weise wieder in seine volle Energie zu führen.
Es hilft, den Beckenboden sanft zu kräftigen und korrigiert

Mit Yoga wird Krebskranken die Möglichkeit gegeben, dem Leben einen ausgeglicheneren Rhythmus zu verleihen, um das alltägliche Dasein leichter zu bewältigen.
Dabei spielen Körper und Atem eine entscheidende Rolle. In jeder Yogastunde bewegen