Gut fürs Leben
Unser Programm

Ob Schlehe, Hagebutte, Weißdorn oder Berberitze: Sie alle beschenken uns im Herbst mit ihren Früchten. Wahre Vitaminbomben, voller Vitalstoffe und auch lebenswichtigen Mineralien, die uns für den Winter rüsten. Auch die Samen haben es in sich. Ob

Dieser Kurs dient dem Wiedererlangen einer gesunden Körperstatik und der Korrektur der körperlichen Veränderungen, die während der Schwangerschaft entstanden sind.
Die Wahrnehmung und Kräftigung von Beckenboden, Bauch und Rücken stehen im

Das Elternhaus ist offen für Eltern (mit oder ohne Begleitung ihrer Kinder), die gerne mit anderen in Kontakt treten möchten, ihren Kindern eine Abwechslung bieten wollen, Fragen an unsere Elternbegleiterinnen haben oder einfach einen gemütlichen

Ein Kurs für mehr körperliches, geistiges und seelisches Gleichgewicht
Seit Urzeiten sitzen Frauen im Kreis zusammen
- sprechen aus, was sie im Herzen bewegt
- erzählen von den Herausforderungen ihres täglichen Lebens
- hören zu

Zusammen im Einklang
Eltern-Kind-Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, gemeinsam Zeit zu verbringen und gleichzeitig miteinander Körper und Geist zu stärken. Für Kinder fördert es spielerisch Beweglichkeit, Konzentration und innere Ruhe. Und

GenuTa ist für jede und jeden eine Möglichkeit, kreativ und genussvoll zu tanzen - unabhängig von Tanzerfahrung, Kondition und Können.
Tanzbegeisterte Anleiter*innen bringen inspirierende Musik und Tanzideen mit.
Du kannst dich kreativ