Gut fürs Leben
Unser Programm

Ein Tag für mich! Die besondere Zeit der Rauhnächte lädt ein, auf das ablaufende Jahr zurückzublicken und auf das neue Jahr vorauszuschauen. Das Gehen mit meditativen Impulsen, in Stille und Austausch schafft eine Atmosphäre, in der Aufräumen,

"Gott gebe mir die Gelassenheit, die Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann,
den Mut, die Dinge zu verändern, die ich ändern kann und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden." Dieser Spruch von Reinhold Niebuhr soll unser

Ähnlich wie beim bekannten 5-Rhythmen-Tanzen, unterstützt die Musik den Tanz, seine Tempi und Struktur durch einen fließend-erdigen Beginn, der sich wellenartig bis zu lauterer Musik und wilderen, schnelleren Rhythmen steigert, um danach langsamer

Das Elternhaus ist offen für Eltern (mit oder ohne Begleitung ihrer Kinder), die gerne mit anderen in Kontakt treten möchten, ihren Kindern eine Abwechslung bieten wollen, Fragen an unsere Elternbegleiterinnen haben oder einfach einen gemütlichen

Entsprechend dem Jahreskreis werden die Feste der verschiedenen Kulturen und Religionen kindgerecht behandelt. Jede Woche gibt es ein gezieltes pädagogisches Angebot für Kinder, welches mit passenden Reimen, Liedern und kreativen Angeboten

In diesem Kurs bieten wir eine Kombination von klassischer Wirbelsäulengymnastik und speziell abgestimmten gymnastischen Übungen für Schwangere an.
Ziel ist es, Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen, körperlich fit und entspannt zu bleiben.