Fit durch die Schwangerschaft

In diesem Kurs bieten wir eine Kombination von klassischer Wirbelsäulengymnastik und speziell abgestimmten gymnastischen Übungen für Schwangere an.
Ziel ist es, Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen, körperlich fit und entspannt zu bleiben. Der Kurs ist eine ideale Ergänzung zum reinen Geburtsvorbereitungskurs. Es geht um Körperwahrnehmung, Anregung des Kreislaufs, Kraft, Mobilität und Entspannung, ergänzt durch Informationen und Begegnungen mit anderen Schwangeren.

Termine:
Dienstag 13.10.2026 von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr
Dienstag 20.10.2026 von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr
Dienstag 27.10.2026 von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr
Dienstag 03.11.2026 von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr
Dienstag 10.11.2026 von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr
Dienstag 17.11.2026 von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr
Dienstag 24.11.2026 von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr
Dienstag 01.12.2026 von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr