Rückbildungsgymnastik mit Pilates - mit Kinderbetreuung

Kurs zur Kräftigung der Muskulatur.
Pilates ist ein ganzheitliches Bewegungsprogramm, das besonders auf die Rumpfmuskulatur abzielt. Bauch, Brust, Rücken und natürlich der Beckenboden werden sanft trainiert und gestärkt. So stärkt der Kurs das, was in der Schwangerschaft und durch die Geburt am meisten beansprucht wurde. Besondere Aufmerksamkeit wird auf die Kräftigung von Bauch, Beckenboden und Rücken gelegt, um die Teilnehmerin zurück in eine stabile Körpermitte und neues Wohlbefinden zu führen.

Termine:
Dienstag 12.05.2026 von 09:15 Uhr bis 10:15 Uhr
Dienstag 19.05.2026 von 09:15 Uhr bis 10:15 Uhr
Dienstag 09.06.2026 von 09:15 Uhr bis 10:15 Uhr
Dienstag 16.06.2026 von 09:15 Uhr bis 10:15 Uhr
Dienstag 23.06.2026 von 09:15 Uhr bis 10:15 Uhr
Dienstag 30.06.2026 von 09:15 Uhr bis 10:15 Uhr
Dienstag 07.07.2026 von 09:15 Uhr bis 10:15 Uhr
Dienstag 14.07.2026 von 09:15 Uhr bis 10:15 Uhr

Diese Veranstaltung ist ausgebucht, mit Ihrer Anmeldung werden Sie auf die Warteliste gesetzt.