5 mal von
Dienstag 18.11.2025 bis
Dienstag 16.12.2025
Dienstag 18.11.2025 bis
Dienstag 16.12.2025
08:00 Uhr bis 09:00 Uhr
Gabi Gloßner, staatl. anerkannte Gymnastiklehrerin
Kursgebühr 60,00 €
Gezieltes Fitnesstraining steigert Kraft und Wohlbefinden, löst Muskelverspannungen, dehnt verkürzte Muskeln und verhilft zu einer besseren Körperstatik. Die Musik motiviert zur Bewegung und erleichtert das Training.
In diesem Kurs kräftigen wir vor allem das Körperzentrum mit der dazugehörigen Rücken-, Bauch-, Beckenboden- und Gesäßmuskulatur.
Die Ausdauer wird durch kreislaufanregende Übungen verbessert und zur Abrundung findet ein entspannendes Dehnprogramm statt.
In diesem Kurs kräftigen wir vor allem das Körperzentrum mit der dazugehörigen Rücken-, Bauch-, Beckenboden- und Gesäßmuskulatur.
Die Ausdauer wird durch kreislaufanregende Übungen verbessert und zur Abrundung findet ein entspannendes Dehnprogramm statt.
Termine:
Dienstag 18.11.2025 von 08:00 Uhr bis 09:00 Uhr
Dienstag 25.11.2025 von 08:00 Uhr bis 09:00 Uhr
Dienstag 02.12.2025 von 08:00 Uhr bis 09:00 Uhr
Dienstag 09.12.2025 von 08:00 Uhr bis 09:00 Uhr
Dienstag 16.12.2025 von 08:00 Uhr bis 09:00 Uhr
Dienstag 18.11.2025 von 08:00 Uhr bis 09:00 Uhr
Dienstag 25.11.2025 von 08:00 Uhr bis 09:00 Uhr
Dienstag 02.12.2025 von 08:00 Uhr bis 09:00 Uhr
Dienstag 09.12.2025 von 08:00 Uhr bis 09:00 Uhr
Dienstag 16.12.2025 von 08:00 Uhr bis 09:00 Uhr
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Tel. 0 81 61/ 48 93-20
E-Mail: info@kbw-freising.de
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