Rückbildungsgymnastik mit Pilates - mit Kinderbetreuung

Kurs zur Kräftigung der Muskulatur.
Pilates ist ein ganzheitliches Bewegungsprogramm, das besonders auf die Rumpfmuskulatur abzielt. Bauch, Brust, Rücken und natürlich der Beckenboden werden sanft trainiert und gestärkt. So stärkt der Kurs das, was in der Schwangerschaft und durch die Geburt am meisten beansprucht wurde. Besondere Aufmerksamkeit wird auf die Kräftigung von Bauch, Beckenboden und Rücken gelegt, um die Teilnehmerin zurück in eine stabile Körpermitte und neues Wohlbefinden zu führen.

Die Plätze in der Kinderbetreuung sind bereits ausgebucht. Dieser Kurs kann nur noch ohne gebucht werden!

Termine:
Dienstag 23.09.2025 von 09:15 Uhr bis 10:15 Uhr
Dienstag 30.09.2025 von 09:15 Uhr bis 10:15 Uhr
Dienstag 07.10.2025 von 09:15 Uhr bis 10:15 Uhr
Dienstag 14.10.2025 von 09:15 Uhr bis 10:15 Uhr
Dienstag 21.10.2025 von 09:15 Uhr bis 10:15 Uhr
Dienstag 11.11.2025 von 09:15 Uhr bis 10:15 Uhr
Dienstag 18.11.2025 von 09:15 Uhr bis 10:15 Uhr
Dienstag 25.11.2025 von 09:15 Uhr bis 10:15 Uhr

Diese Veranstaltung ist ausgebucht, mit Ihrer Anmeldung werden Sie auf die Warteliste gesetzt.