Ausgleichsgymnastik

Diese Veranstaltung liegt in der Vergangenheit.

Gezieltes Muskelaufbauprogramm für die Bereiche Wirbelsäule, Bauch, Beckenboden und Beine.
Zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, der Rücken- und Beckenbodenmuskulatur und zur Vorbeugung von Rücken- und Beckenbodenproblemen.
Frauen, die erst vor Kurzem entbunden haben, empfehlen wir, vorher einen Rückbildungskurs zu besuchen.

Termine:
Dienstag 28.03.2023 von 08:00 Uhr bis 09:00 Uhr
Dienstag 18.04.2023 von 08:00 Uhr bis 09:00 Uhr
Dienstag 25.04.2023 von 08:00 Uhr bis 09:00 Uhr
Dienstag 02.05.2023 von 08:00 Uhr bis 09:00 Uhr
Dienstag 09.05.2023 von 08:00 Uhr bis 09:00 Uhr
Dienstag 16.05.2023 von 08:00 Uhr bis 09:00 Uhr
Dienstag 23.05.2023 von 08:00 Uhr bis 09:00 Uhr
Dienstag 30.05.2023 von 08:00 Uhr bis 09:00 Uhr
Dienstag 06.06.2023 von 08:00 Uhr bis 09:00 Uhr