Rückbildungsgymnastik am Abend

Diese Veranstaltung liegt in der Vergangenheit.

Dieser Kurs dient dem Wiedererlangen einer gesunden Körperstatik und der Korrektur der körperlichen Veränderungen, die während der Schwangerschaft entstanden sind.
Die Wahrnehmung und Kräftigung von Beckenboden, Bauch und Rücken stehen im Vordergrund. Kombiniert mit kreislaufanregenden Übungen und entspannenden Dehnungen findet die Teilnehmerin zurück zu einer stabilen Körpermitte und zu neuem Wohlbefinden.

Termine:
Dienstag 07.12.2021 von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Dienstag 14.12.2021 von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Dienstag 21.12.2021 von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Dienstag 11.01.2022 von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Dienstag 18.01.2022 von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Dienstag 25.01.2022 von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Dienstag 01.02.2022 von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Dienstag 08.02.2022 von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Dienstag 15.02.2022 von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Dienstag 22.02.2022 von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr