Rückbildungsgymnastik am Abend

Kurs zur Kräftigung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur
Ziel der Rückbildung ist es schwangerschaftsbedingte Veränderungen der Rumpfmuskulatur wieder zu stabilisieren. Die Muskulatur wird trainiert, das Herzkreislaufsystem aktiviert, Körperstrukturen gedehnt und entspannt. Mit Elementen aus dem Yoga, Pilates und gezielten Atemübungen finden die Teilnehmerinnen zurück zu einer stabilen Körpermitte und zu neuem Wohlbefinden.
Zur Abrechnung mit der Krankenkasse bringen Sie bitte Ihre Versicherungskarte mit.

Da die Krankenkasse nur Stunden bezahlt, bei denen die Teilnehmerinnen anwesend waren, werden nicht wahrgenommene Stunden privat in Rechnung gestellt.

Termine:
Dienstag 10.03.2026 von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Dienstag 17.03.2026 von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Dienstag 24.03.2026 von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Dienstag 14.04.2026 von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Dienstag 21.04.2026 von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Dienstag 28.04.2026 von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Dienstag 05.05.2026 von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Dienstag 12.05.2026 von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr

Diese Veranstaltung ist ausgebucht, mit Ihrer Anmeldung werden Sie auf die Warteliste gesetzt.