Frau steht mit ausgebreiteten Armen auf Heuballen
Füße schauen unter der Bettdecke hervor
Frau beim Sport
angeschnittenes Gesicht einer Frau
tanzende Plastikfiguren
Pusteblume
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Atem, der befreit - Atem, der heilt

Wie wir atmen - so leben wir, wie wir leben - so wird mit der Zeit unser Atem

Der Atem ist uns meistens nicht bewusst; erst bei Beschwerden oder einer Störung werden wir auf ihn aufmerksam. Doch der Atem reagiert auf alles was wir tun und was uns geschieht. Er ist Vermittler zwischen Leib und Seele. Bei Angst stockt der Atemfluss; wir spüren Enge. Bei Freude dehnt sich der Atemraum; wir fühlen uns leicht und frei.
In diesem Kurs werden Sie zu Ihrem Atem achtsam Kontakt aufnehmen. Mit einfachen Atem-, Empfindungs- und Wahrnehmungsübungen werden Sie sich Ihrer eigenen Atem- und somit Lebensqualität bewusst. Und mit der Zeit wird er sich als nützlicher und heilsamer Partner erweisen: Sie werden an Lebensfreude gewinnen!
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und ggf. Matte/Decke mitbringen.
Termine: Freitag, 28.06.2019 um 18.00 Uhr - Sonntag, 30.06.2019 bis 13.00 Uhr
Vinzenz-Pallotti-Haus, Freising
Pallottinerstr. 2
85354 Freising
Kursgebühr 140,00 €
VP im EZ 124,00 €
VP im DZ 104,00 €

Referentin
Martha Sammer
Anmeldung:
Pallotti Haus
Pallottinerstr. 2
85354 Freising
Tel.: 08161/9689-0
Fax: 08161/9689-820

E-Mail: freising@pallottiner.org
http://www.pallottiner-freising.de
 

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Kalender

Seniorenstudium Freising - für graue Zellen die helle Freude

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Die Termine für die Semester 2019:

GESCHICHTSPUNKTE. ASPEKTE, MENSCHEN UND MOMENTE
2. Semester:
ab Montag, 8. April

4. Semester:
ab Dienstag, 9. April


Informationen:

Florian Heinritzi, Dipl. Theologe
Referent für Geschichte und Kultur
Telefon: 0 81 61 / 48 93-25
florian.heinritzi@kbw-freising.de

 

 

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