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Vinyasa Flow Yoga

Yoga für Fortgeschrittene oder sportliche Anfänger

Vinyasa bedeutet "auf eine bestimmte Art und Weise in Bewegung bringen" und steht für das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung in der Yogapraxis. Die Asanas (Yogahaltungen) werden in Verbindung mit der Atmung sinnvoll miteinander verbunden. Es entsteht ein Flow in dem die Energie zum Fließen gebracht wird und der Geist zur Ruhe kommen kann. Die Stunden sind mal kraftvoll und dynamisch, mal sanft und entspannend. Immer im Einklang mit dem Rhythmus der Jahreszeiten und den Mondphasen. Eine korrekte Ausrichtung ist dabei genauso wichtig wie die Anpassung an die eigenen Bedürfnisse.
Findet nicht in den Ferien statt.
Termine: 8x dienstags, ab 07.05.2019 jeweils 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr
Glück, Alexandra
Henkelstr. 21
85354 Freising
Kosten 96,00 €

Leitung
Alexandra Glück, Yogalehrerin
 

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Kalender

Seniorenstudium Freising - für graue Zellen die helle Freude

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Termine Herbst 2018:

GESCHICHTSPUNKTE. ASPEKTE, MENSCHEN UND MOMENTE
1. Semester, ab 15. Oktober

3. Semester, ab 16. Oktober


Informationen:

Florian Heinritzi, Dipl. Theologe
Referent für Geschichte und Kultur
Telefon: 0 81 61 / 48 93-25
florian.heinritzi@kbw-freising.de

 

 

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