Frau steht mit ausgebreiteten Armen auf Heuballen
Füße schauen unter der Bettdecke hervor
Frau beim Sport
angeschnittenes Gesicht einer Frau
tanzende Plastikfiguren
Pusteblume

Entspannen und Loslassen - ein Wohlfühltag für Frauen

Singen, tanzen, meditieren erlernen

Entspannung als Quelle von Gesundheit und Kraft
In allen Lebensbereichen ist für Frauen eine Entspannungs- und damit Regenerationsfähigkeit wichtig, um im familiären und beruflichen Umfeld
ihre "Frau zu stehen". Umso wichtiger ist es auch Pausen zu machen, um sich wieder selbst zu finden.
An diesem "Wohlfühltag" haben Sie dazu die Möglichkeit mit verschiedenen
Entspannungsmethoden wie Energie-, Atem- und Traumreisen, Tuina-
Klopfmassage und Körperübungen im Sitzen und Stehen. Mit Übungen der
Muskelentspannung, aus dem Qi-Gong sowie dem 5-Elemente-Tanz können Sie Ihre
eigenen Kraftquellen entdecken. Am Ende des Kurses empfinden Sie ein
"Wohlfühlen" für Körper, Geist und Seele.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Kissen, rutschfeste Socken, Getränk
Termin: Sonntag, 27.10.2019 von 11.00-15.00 Uhr
Zentrum der Familie - Saal
Kammergasse 16
85354 Freising
Kosten 39,00 €

Leitung
Hannelore Graze, Entspannungstrainerin
 
Bild der Veranstaltung Entspannen und Loslassen - ein Wohlfühltag für Frauen

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Kalender

Seniorenstudium Freising - für graue Zellen die helle Freude

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Semesterbeginn:

Geschichtspunkte, 3. Semester:
Montag 14. Oktober 2019

 

NEU!

Zeitläufte - Kultur und Geschichte von der Antike bis zur Moderne, 1. Semester:
Dienstag, 15. Oktober 2019

 


Informationen:

Florian Heinritzi, Dipl. Theologe
Referent für Geschichte und Kultur
Telefon: 0 81 61 / 48 93-25
florian.heinritzi@kbw-freising.de